Πατέρας Κορακάκη: Δεν φταίει ο Πρόεδρος αλλά δεν μας ζήτησαν ούτε μια συγνώμη

"Δεν εμπλέκεται ο ΠτΔ στο θέμα της πρόσκλησης της Άννας" απαντάει ο πατέρας της Α. Κορακάκη, μετά το θέμα που ανέκυψε χθες σχετικά με τη μη πρόσκληση της πρωταθλήτριας της χώρας μας στο Προεδρικό Μέγαρο κατά τη βράβευση των Ολυμπιονικών

Ο πατέρας και προπονητής της Άννας, Τάσος Κορακάκης μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ περιέγραψε όλα όσα έχουν συμβεί από την Τετάρτη το βράδυ:

"Δεν μας ενημέρωσε κανείς. Αν θα πάμε στο Προεδρικό Μέγαρο και πότε θα πάμε. Το μάθαμε από 3-4 δημοσιογράφους που με πήραν τηλέφωνο. Έως τις 22:00 δεν με είχε πάρει κανείς. Αργά το βράδυ πήρα τον κ. Καπράλο και μου είπε ότι έπρεπε να είχα ειδοποιηθεί και ότι δεν έκανε αυτός τις προσκλήσεις", τόνισε ο Τάσος Κορακάκης και συνέχισε:

"Πριν φύγουμε από τη Βραζιλία, είχαμε μιλήσει με το αρχηγείο της Ολυμπιακής Επιτροπής. Τους εξηγήσαμε ότι η Αννα θα πάει διακοπές. Αν η επίσκεψη στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας γινόταν πριν τις 30 του μηνός θα θέλαμε να μας ενημερώσουν 1-2 μέρες πριν, για να αλλάξει η Άννα τα εισιτήρια. Δεν με πήρε τηλέφωνο ούτε ο κ. Κούβελος, ούτε ο κ. Κολυμπάδης".

Όσον αφορά την επικοινωνία του με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, ο προπονητής της Άννας είπε: "Στις 12 το βράδυ με πήρε ο Πρόεδρος. Κατάλαβε ότι αυτό που έγινε ήταν λάθος. Ένα λάθος που δεν εμπλέκεται ο ίδιος. Μας είπε ότι όταν επιστρέψει η Άννα θα μας υποδεχτεί στο Προεδρικό Μέγαρο".

Ο Τάσος Κορακάκης επεσήμανε πως έπεσαν από τα σύννεφα: "Πραγματικά πέσαμε από τα σύννεφα. Δεν μας έχουν πάρει ούτε να μας ζητήσουν μία συγνώμη. Ακόμη και στην περίπτωση που ήταν ανθρώπινο λάθος-όσο μεγάλο κι αν είναι- δεν μας πήρε κανείς να μας ζητήσει συγγνώμη. Εκτός από τον κ. Καπράλο δεν μας πήρε κανείς τηλέφωνο".

Με μια δική της ανάρτησή στο Facebook χθες, η χρυσή Ολυμπιονίκης Άννα Κορακάκη ξεκαθάρισε πάντως το ζήτημα αναφορικά με το αν προσκλήθηκε ή όχι στην προεδρία της Δημοκρατίας, όπου ο πρόεδρος, Προκόπης Παυλόπουλος τίμησε τους Έλληνες Ολυμπιονίκες.

Η κάτοχος δύο μεταλλίων στην σκοποβολή υποστηρίζει πως ουδέποτε προσκλήθηκε στην εκδήλωση τιμής. Νωρίτερα, προεδρικές πηγές έσπευσαν να διαψεύσουν τα δημοσιεύματα, ωστόσο η αθλήτρια αναφέρει πως δεν προσκλήθηκε από κανένα.

"Ήρθε η ώρα να αποκατασταθεί η αλήθεια"...." Οι προσπάθειες των υπαίτιων να παραποιήσουν αυτή την αλήθεια προκειμένου να δικαιολογήσουν το αδικαιολόγητο "λάθος" τους είναι θλιβερές και αναξιοπρεπείς. Λοιπόν, ουδέποτε προσκλήθηκα, από κανέναν, να παρεβρεθώ εκεί και το ότι βρίσκομαι σε διακοπές στο εξωτερικό δεν είναι ο λόγος που δεν πήγα, όπως τόσοι και τόσοι αναφέρουν. Είναι μόνο μία πολύ καλή δικαιολογία για εκείνους που επέλεξαν να μη βρίσκομαι σήμερα εκεί -γιατί απλά δεν πιστεύω ότι με ξέχασαν- το επέλεξαν", σημειώνει.

Υπόθεση Σαράποβα: Τι είναι το φάρμακο που ντοπάρει τους αθλητές

Η ρωσίδα τενίστρια Μαρία Σαράποβα αποκάλυψε τη Δευτέρα ότι βρέθηκε θετική στον τελευταίο έλεγχο ντόπινγκ που έκανε, εξαιτίας ενός φαρμάκου που εισήχθη την 1^η Ιανουαρίου 2016 στις απαγορευμένες για τους αθλητές ουσίες.

Το φάρμακο αυτό λέγεται μελδόνιο (meldonium ή mildronate) και η 28χρονη πρωταθλήτρια, που κατείχε το Ν^ο 7 στην παγκόσμια κατάταξη, δήλωσε πως το παίρνει από το 2006 επειδή αρρώσταινε συχνά, πάσχει από ανεπάρκεια μαγνησίου και έχει οικογενειακό ιστορικό διαβήτη.

Πρόσθεσε επίσης ότι δεν γνώριζε ότι είναι απαγορευμένο.

Σύμφωνα με δημοσιεύματα του διεθνούς Τύπου, το μελδόνιο βρισκόταν από το 2015 στη λίστα επιτήρησης της Διεθνούς Ομοσπονδίας Αντιντόπινγκ (WΑDΑ), η οποία είχε αποφασίσει τον Σεπτέμβριο του 2015 ότι υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία για να θεωρηθεί ως ουσία που λαμβάνεται από τους αθλητές με σκοπό την βελτίωση των επιδόσεών τους.

Τί είναι, όμως, το φάρμακο αυτό; Ουσιαστικά έχει σχεδιαστεί για να θεραπεύει την ισχαιμία (είναι η μειωμένη παροχή αίματος στους ιστούς του σώματος) στους πάσχοντες από στηθάγχη και έμφραγμα, συμπεριλαμβανομένων ασθενών με ιστορικό διαβήτη.

Το μελδόνιο επινοήθηκε στα μέσα της δεκαετίας του ’70 από μία φαρμακευτική εταιρεία της Λετονίας και είναι εγκεκριμένο σε χώρες της ανατολικής Ευρώπης και της πρώην Σοβιετικής Ένωσης (Ρωσία, Ουκρανία, Μολδαβία, Λευκορωσία, Αζερμπαϊτζάν, Αρμενία).

Όπως εξηγεί στο BBC ο δρ Τομ Μπάσιντεϊλ, λέκτορας στο Πανεπιστήμιο Hallam του Σέφιλντ, το φάρμακο δρα αυξάνοντας την παροχή αίματος και θρεπτικών συστατικών παντού στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των μυών.

Το μελδόνιο προωθείται επίσης ως βοήθημα των νοητικών δεξιοτήτων, επειδή ασκεί ήπια δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλο, νωτιαίο μυελό) που αυξάνει την εγρήγορση.

Επιπλέον, βοηθά τον οργανισμό να συνέλθει πιο γρήγορα από την έντονη καταπόνηση που επιφέρει μια πολύ σκληρή προπόνηση ή αγώνας, σύμφωνα με την πιο πρόσφατη μελέτη γι’ αυτό η οποία δημοσιεύθηκε τον περασμένο Δεκέμβριο στην επιθεώρηση «Drug Testing and Analysis».

Μερικές κλινικές μελέτες που έχουν γίνει με αυτό υποδηλώνουν ότι σε συνδυασμό με φάρμακα εγκεκριμένα σε ΗΠΑ και Ευρώπη θα μπορούσε να βοηθήσει και πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια, αλλά οι έρευνες επ’ αυτού συνεχίζονται.

Εκτεταμένη χρήση

Αν και το μελδόνιο δεν είναι εγκεκριμένο σε χώρες της Δύσης, το μεγαλύτερο μέρος των πωλήσεών του γίνεται μέσω διαδικτύου σε ΗΠΑ και Βρετανία, για αθλητικούς - και όχι για ιατρικούς - σκοπούς.

Πέρυσι, στο πλαίσιο της επιτήρησης από την WADA, ένα κέντρο αντιντόπινγκ στην Κολωνία πραγματοποίησε προληπτικό, δειγματοληπτικό έλεγχο ο οποίος το εντόπισε στα ούρα των 182 από τους 8.320 τυχαία επιλεγμένους αθλητές που ελέγχθηκαν.

«Το ποσοστό του 2,2% που εντοπίστηκε είναι τεράστιο, αν αναλογιστεί κανείς ότι το συνολικό ποσοστό θετικών αποτελεσμάτων για όλες τις άλλες ουσίες ντόπινγκ μαζί ήταν 2% επί συνόλου 280.000 διαφορετικών μετρήσεων», είπε ο δρ Μπάσιντεϊλ.

Αντίστοιχη έρευνα στη Ρωσία το είχε εντοπίσει στον οργανισμό του 17% των αθλητών που ελέγχθηκαν (στους 724 επί συνόλου 4.316).

Στη Ρωσία, εξ άλλου, είναι συνηθισμένη η διάθεσή του χωρίς ιατρική συνταγή, ενώ από το 2013 η κυβέρνηση της χώρας το έχει εντάξει στη «Λίστα των Βασικών Φαρμάκων» μαζί με σκευάσματα όπως η ινσουλίνη.

Σε όσα φάρμακα εντάσσονται στη λίστα αυτή τίθεται ένα ανώτατο όριο τιμών, για να είναι πιο προσιτά στους ασθενείς, σύμφωνα με το BBC

.

Και άλλοι αθλητές

Η Σαραπόβα δεν είναι η πρώτη αθλήτρια που βρίσκεται θετική το 2016 στη συγκεκριμένη ουσία και πιθανότατα θα τιμωρηθεί με αποκλεισμό από τις διεθνείς διοργανώσεις.

Έχουν προηγηθεί δύο δρομείς των μεσαίων αποστάσεων με παγκόσμιους τίτλους στα χέρια τους: η Γκαμζέ Μπουλούτ από την Τουρκία, η οποία είχε πάρει το ασημένιο μετάλλιο στα 1.500 μέτρα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012 στο Λονδίνο και η Αμπέμπα Αρεγκάβι, παγκόσμια πρωταθλήτρια το 2013 στα 1.500 μέτρα, η οποία κατάγεται από την Αιθιοπία και αγωνίζεται για τη Σουηδία.

Άλλοι αθλητές που βρέθηκαν ντοπαρισμένοι είναι ο μαραθωνοδρόμος από την Αιθιοπία Εντέσο Νεγκέσε, νικητής του μαραθωνίου του Τόκιο το 2015, δύο ουκρανοί διαθλητές (η Όλγκα Αμπράμοβα και ο Αρτέμ Τιστσένκο), ο ρώσος ποδηλάτης Εντουάρ Βοργκάνωφ και η ρωσίδα αθλήτρια του καλλιτεχνικού πατινάζ Εκατερίνα Μπομπρόβα.

Όλοι έχουν ή πρόκειται να τιμωρηθούν με προσωρινό αποκλεισμό από τις παγκόσμιες αθλητικές διοργανώσεις.

Στα δικαστήρια θα προσφύγει η ΕΠΟ για την ματαίωση του Κυπέλλου

Εντονη ήταν η αντίδραση της ΕΠΟ, στην απόφαση του υφυπουργού Αθλητισμού, Σταύρου Κοντονή, να διακόψει τη διοργάνωση του Κυπέλλου. Η ΕΠΟ κατηγορεί τον κ Κοντονή ότι στόχος έχει την άλωση της και υποστηρίζει πως η απόφαση αυτή στερείται νομικής και ουσυαστικής βάσης.  
Η ανακοίνωση: 
«Κατόπιν της απόφασης του υφυπουργού Αθλητισμού Σταύρου Κοντονή να προχωρήσει στην οριστική διακοπή τής διοργάνωσης του Κυπέλλου Επαγγελματικών Ομάδων, η Ελληνική Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία ανακοινώνει τα ακόλουθα.

«Η απόφαση του Υφυπουργού Αθλητισμού να καταργήσει με προσχηματικές δικαιολογίες και την επίκληση φανταστικών μελλοντικών κινδύνων τη διοργάνωση του Κυπέλλου Επαγγελματικών Ομάδων, είναι πρωτοφανής στις σύγχρονες αστικές δημοκρατίες. Αποτελεί σε κάθε περίπτωση ευθεία και απαράδεκτη παρέμβαση στη ρήτρα ανεξαρτησίας του ποδοσφαίρου, όπως αυτή ισχύει σε όλο τον πολιτισμένο κόσμο, μέρος του οποίου θέλει να αποτελεί η Ελλάδα.

Η απόφαση αυτή:
• καταργεί χωρίς κανένα λόγο μια ολόκληρη ιστορική ποδοσφαιρική διοργάνωση

• δικαιώνει τους ενόχους των επεισοδίων κάθε χρώματος και στρέφεται εναντίον των υγιών φιλάθλων, των ομάδων και τελικά του ιδίου αθλήματος

• επιχειρεί να επιβάλει τον κρατικό έλεγχο στο άθλημα έτσι όπως ο κ. Κοντονής και οι κάθε είδους σύμβουλοί του τον αντιλαμβάνονται

Είναι μια απόφαση που στερείται νομικής και ουσιαστικής βάσης, υπηρετεί συγκεκριμένα ποδοσφαιρικά συμφέροντα και καθοδηγείται επικοινωνιακά από συγκεκριμένη μερίδα των ΜΜΕ που κόπτονται, δήθεν, για την εξυγίανση.

Με την απόφαση αυτή ο κ. Κοντονής:
• προσπαθεί να δικαιολογήσει την πλήρη ανυπαρξία του ως υφυπουργός Αθλητισμού στα θέματα του ποδοσφαίρου

• παραπλανεί την Κυβέρνηση για τα προβλήματα του ποδοσφαίρου, ενοχοποιώντας την ΕΠΟ ως δήθεν αποκλειστικά υπεύθυνη για αυτά

• αθωώνει τους φυσικούς αυτουργούς και καταδικάζει το ποδόσφαιρο

Την απόφαση αυτή η ΕΠΟ θα την προσβάλει ενώπιον των συνταγματικά κατοχυρωμένων δικαστηρίων, αλλά και ενώπιον των διεθνών ποδοσφαιρικών αρχών.

Ο κύριος Κοντονής ουδέποτε ενδιαφέρθηκε για το ελληνικό ποδόσφαιρο, τα προβλήματα που αντιμετωπίζει και τις πιθανές λύσεις που μπορούν να δοθούν σε συνεργασία με τους θεσμικούς φορείς του αθλήματος.

Ουδέποτε επέλεξε τη συνεργασία ως μέθοδο εξυγίανσης και ανάπτυξης του ποδοσφαίρου.

Έδειξε καθαρά από την αρχή, ότι ο μοναδικός του στόχος είναι η άλωση της ΕΠΟ, προκειμένου να διασφαλίσει τον πολιτικό έλεγχο του ποδοσφαίρου, για την εξυπηρέτηση ιδιοτελών σκοπών και επιδιώξεων, τους οποίους η ελληνική κοινωνία και ποδοσφαιρική οικογένεια αντιλαμβάνεται».

Michael Schumacher-Παράλυτος με προβλήματα μνήμης,χωρίς να μπορεί να μιλήσει

Παράλυτος, χωρίς να μπορεί να μιλήσει και με προβλήματα μνήμης ο Michael Schumacher…

“Παράλυτος, χωρίς να μπορεί να μιλήσει και με προβλήματα μνήμης” είναι ο Michael Schumacher, σύμφωνα με όσα δήλωσε ο φίλος του, πρώην πιλότος της Φόρμουλα 1 Φιλίπ Στράιφ που είναι κι αυτός τετραπληγικός μετά από ατύχημα κατά τη διάρκεια των αγώνων.

Ο Στράιφ που μίλησε στο γαλλικό ραδιόφωνο Europe 1, όταν ρωτήθηκε για το αν ο Σουμάχερείναι καλύτερα είπε ότι αυτό είναι σχετικό, ενώ συνεχίζοντας ανέφερε ότι:

“Είναι πολύ δύσκολα γιατί δεν μπορεί να μιλήσει. Είναι σαν κι εμένα, σε αναπηρικό καροτσάκι, παράλυτος, με προβλήματα στη μνήμη. Μοιάζει να επικοινωνεί με τα μάτια του με τη γυναίκα του και την εκπρόσωπο Τύπου… Το να βρίσκεται με την οικογένειά του ίσως του επιτρέψει να αναρρώσει συντομότερα, αλλά θα είναι πολύ δύσκολο”.

Aποκλειστικά στο CITYINEWS -Η συνέντευξη του Πρωταθλητή Ελλάδας του Body Fitness Αριστοτέλη Μπινετζή

   Το CityiNews  φιλοξενεί   τον Αριστοτέλη Μπινετζή      Πρωταθλητή Ελλάδος στο  Body Fitness.

Ο   Αριστοτέλης είναι ένα νέο παιδί με όραμα  και αγάπη για το Bodybuilding   από   μικρή ηλικία.

Μολις στα 19 ξεκίνησε να ασχολείται με το Bodybuilding . Με σκληρή προπόνηση και   πολύ αγάπη  για το συγκεκριμένο άθλημα   κατάφερε να   φέρει το Αργυρό  Μετάλλιο  με την  3η Θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα  και να μας κάνει   Περήφανους για την πολύ αξιόλογη συμμετοχή του στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα  που διοργάνωσε η  WABBA  φτάνοντας στους 10 κορυφαίους αθλητές του Πρωταθλήματος.   Μια προσπάθεια ετών με πολύ κόπο, ιδρώτα αλλά πάνω από ολα αγάπη  για το συγκεκριμένο άθλημα.

Πάμε να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα τον Αριστοτέλη..

 Αριστοτέλη Καλησπέρα κατά   αρχήν σε     ευχαριστούμε πολύ για την συνέντευξη που παραχωρείς στο  CityiNews.

-Καλησπέρα  ,εγώ ευχαριστώ  το  Cityinews το  οποίο ενδιαφέρθηκε  για  μένα και κατ΄  επέκταση  για το  άθλημα της  σωματοδόμησης.

-         Θέλουμε να μάθουμε λίγα πράγματα για σένα.. κάνε    μας μία σύντομη  αναδρομή στη ζωή σου μέχρι την ηλικία  των 19 που ξεκίνησες να ασχολείσαι με το  Bodybuilding  ... ποιο ηταν το κίνητρο σου να ασχοληθείς   με το  συγκεκριμένο άθλημα;

       -Η Ενασχόλησή μου με το  Body Building   ξεκίνησε    σταδιακά.Ανέκαθεν ασχολιόμουν με κάποιο άθλημα      (στίβος,ποδοσφαιρο)  με κερδισε ομως το Body Building  λόγω της  ομορφιάς και της συνεχής αλλαγής του σώματος πρός το καλύτερο, η οποία επιτυγχάνεται κατά κύριο λόγο με την Προπόνηση Αντιστάσεων.   Το κίνητρό μου ήταν να  "πλησιάσω" την κατάσταση κάποιων μεγάλων Αθλητών Ελλήνων και Ξένων οι οποίοι με εκαναν να αφοσιωθώ σε αυτό.
  

 Μίλησε μας για την εμπειρία σου σχετικά με τη συμμετοχή σου στο Πανελλήνιο και Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της  WABBA

-Οι Αγώνες αυτοί ήταν οι 2 μου πρώτοι.Φυσικά υπήρχε το σχετικό άγχος του πρωτάρη,η  κούραση της προετοιμασίας και γενικότερα οι δυσκολίες της 1ης εμφάνισης ,όμως η εμπειρία της σκηνής είναι κάτι μοναδικό και μαγικό.

Στη Ελλάδα πόσο διαδεδομένο  είναι το Bodybuilding;   Έχει τη θέση που του αξίζει στα ΜΜΕ ; 

-Στην Ελλάδα παρόλο που το Bodybuilding είναι αρκετά  διαδεδομένο και ανθεί,δεν υπάρχει η κατάλληλη προώθηση από  τα ΜΜΕ και από τους αθλητικούς  παράγοντες της Χώρας και  κατά συνέπεια οι αθλητές πραγματοποιούν σύγχρονους άθλους  χωρίς κάποιο ουσιαστικό αντίκρυσμα είτε οικονομικό είτε  ηθικό. Είναι δύσκολο οι αθλητές να αντεπεξέλθουν στα    οικονομικά βάρη μιας προετοιμασίας και να πετύχουν διακρίσεις  ακόμα και στο εξωτερικό  χωρίς καμία βοήθεια και στήριξη είτε  οικονομική είτε ηθική. 

 Tι Θυσίες  χρειάζεται να κάνει ένας    αθλητής  του Bodybuilding  για να φτάσει σε επίπεδα Πρωταθλητισμού; 

 -Οι θυσίες είναι αρκετές για να φτάσει κάποιος σε υψηλό  επίπεδο.Υπάρχουν παράγοντες οι οποίοι είναι  αδιαπραγμάτευτοι  άν κάποιος έχει στόχο την πρόοδο. 

 Αυτοί οι παράγοντες είναι το ποιοτικό άφθονο φαγητό,η  επαρκής ξεκούραση,η σκληρή και εντατική προπόνηση.   Όταν κάποιος παράγοντας από αυτό το τρίπτυχο για τον Α η Β  λόγο μείνει πίσω η εικόνα και η απόδοση  του αθλητή αργά ή γρήγορα θα παρουσιάσει πτώση. 

 Για το «Χτίσιμο» του σώματος είναι  αρκετή μόνο  η διατροφή; ..ή χρειάζονται και κάποια συμπληρώματα; Και αν ναι ποια ειναι  αυτά; ...είναι φυσικα συμπληρώματα; 

Εχουν επιπτώσεις στην Υγεία του Αθλητή; 

-Η διατροφή όπως σας είπα είναι ένας από τους  σημαντικότερους παράγοντες για την εικόνα και την απόδοση του Αθλητή. Τα συμπληρώματα γεμίζουν τα κενά κάτι το οποίο είναι κομβικό για το χτίσιμο και την ολοκλήρωση του σώματος έχοντας μεγάλη συγκέντρωση σε θρεπτικά συστατικά σε εύπεπτη μορφή τα οποία δίνουν το κάτι παραπάνω στην απόδοση του αθλητή .Προσφέρουν δε  και σημαντικό όφελος οι προπονήσεις του εκάστοτε αθλητή οι οποίες πρέπει να είναι συχνές.Το ίδιο αν όχι παραπάνω   προσφέρουν τα συμπληρώματα   μετάλλων και ιχνοστοιχείων ,αμινοξέων ,οι μεταπροπονητικές και προεξασκητικές φόρμουλες όπως και τα συμπληρώματα κρεατίνης.   Θεωρώ ότι όλα αυτά είναι βασικά για την προετοιμασία του κάθε αθλητή τα οποία προέρχονται από φυσικές πηγές και δεν έχουν καμία αρνητική επίπτωση στην υγεία,αντιθέτως προάγουν την  ευεξία,το σθένος,την βελτίωση της εικόνας  και την απόδοση. 

-Μέχρι   ποια ηλικία μπορεί ένας αθλητής του Bodybuilding να παίρνει μέρος σε αγώνες;

Δεν  υπάρχει όριο σε αυτό,αρκεί να υπάρχει η διάθεση και η ενέργεια για την ολοκλήρωση της προετοιμασίας.Βλέποντας εικόνες από αγώνες masters(+40,+50) to μοναδικό συμπέρασμα που βγαίνει είναι ότι η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. 

-Πόσες ωρες προπονείσαι την ημέρα;  Και ποια είναι η καθημερινή βασική σου διατροφή; 

 Η Καθημερινή μου προπόνηση είναι  1,5-2 ωρων και  χωρίζεται  σε προπόνηση αντιστάσεων και στην συνέχεια σε αερόβια άσκηση (ελλειπτικό ποδήλατο,   διάδρομος ,στεπ).Η  διάρκεια για το κάθε τμήμα της προπόνησης μεταβάλλεται  ανάλογα το στάδιο της προετοιμασίας.Σύμμαχός μου στην εντατική προπόνηση είναι η διατροφή μου η  οποία περιλαμβάνει συχνά και πλούσια γεύματα   σε  στοιχεία πρωτεινικά όπως  (μοσχάρι,ψάρι,κοτόπουλο, αυγά),σε  υδατάνθρακες όπως (βρώμη,πατάτα,ρύζι,ζυμαρικά )και τελος σε ωφέλιμα λιπαρά  όπως (ταχίνι,φυστικοβούτυρο,λάδι καρύδας,ελαιόλαδο)

 -Ποια είναι τα επόμενα αγωστικά σου σχέδια; 

 Αυτή την περίοδο βρίσκομαι  στη  φάση διαρκούς  βελτίωσης της σωματικής  κατάστασης με πιο κοντινό στόχο τους Πανελλήνιους Αγώνες  είτε της  χειμερινής είτε της θερινής σεζόν.   

 Θέλουμε να σε  ευχαριστήσουμε για την συνέντευξη που παραχώρησες στο  CityiNews και να ανανεώσουμε το επόμενο μας ραντεβού   στον επόμενο σου Αγώνα.

   -Εγώ σας ευχαριστώ να είστε καλά εις στο επανιδείν 

Το Cityinews ευχαριστεί για το φωτογραφικό υλικό  τα  αθλητικά sites   BODYBUILDING.GR ,BODYBUILDERS.GR και το  IFITNESSBOOK.COM

 by CityiNews  K.Kοντ

Αγωνία για τον Πελέ

Ο Πελέ αρνείται ότι μεταφέρθηκε στην Εντατική αλλά το  νοσοκομείο τον  διαψεύδει

Νέο πρόβλημα παρουσιάζει η κατάστασή του, καθώς ο οργανισμός του δεν δείχνει να ανταποκρίνεται στην αντιβίωση που λαμβάνει

«Είμαι καλά, δεν είμαι στην Εντατική, απλά πήγα σε ειδικό δωμάτιο του ίδιου νοσοκομείου». Με αυτό το σχόλιο στον επίσημο λογαριασμό του στο Twitter o μέγας Πελέ προσπάθησε να καθησυχάσει τον κόσμο σχετικά με την κατάσταση της υγείας του.

Ωστόσο η αγωνία για τον 74χρονο θρύλο του ποδοσφαίρου δεν έχει κοπάσει. Λίγες μόλις ώρες μετά τη διάψευση για τη μεταφορά του στην Εντατική, λόγω της ουρολοίμωξης από την οποία υποφέρει, βραζιλιανικά μέσα ενημέρωσης μετέδωσαν ότι ο Πελέ δεν ανταποκρίνεται στην αντιβίωση που του χορηγείται και η κατάστασή του παραμένει κρίσιμη.

Ο 74χρονος Εντσον Αράντες ντο Νασιμέντο, κατά πολλούς ο καλύτερος ποδοσφαιριστής όλων των εποχών, νοσηλεύεται σε νοσοκομείο του Σάο Πάολο από τη Δευτέρα. Είχε υποβληθεί στις 13 Νοεμβρίου σε επέμβαση για την αφαίρεση πέτρας από τους νεφρούς, αλλά η κατάστασή του επιδεινώθηκε και χρειάστηκε να εισαχθεί εκ νέου στην κλινική.

Την Πέμπτη το νοσοκομείο «Αλμπερτ Αϊνστάιν» εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία ανέφερε ότι ο ασθενής μεταφέρθηκε σε «ειδική μονάδα» καθώς η κατάσταση της υγείας του δεν ήταν σταθερή. Αυτή η ανακοίνωση πυροδότησε νέους φόβους για τον Πελέ με τα βραζιλιανικά μέσα ενημέρωσης να μεταδίδουν ότι η κατάστασή του επιδεινώθηκε και ότι κινδυνεύει η ζωή του.

Τις πρώτες πρωινές ώρες της Παρασκευής τόσο μέσω Twitter όσο και μέσω δηλώσεων των εκπροσώπων του, επιχειρήθηκε να υποβαθμιστούν οι ανησυχίες. Ο Ζοζέ Φόρμος Ροντρίγκες, εκπρόσωπος του Πελέ, είπε ότι ο πελάτης του απλά μεταφέρθηκε σε άλλο δωμάτιο για να είναι πιο απομονωμένος επειδή δεχόταν αμέτρητους επισκέπτες.

«Είναι καλά και απλά δεν τον βοηθούσαν τόσες επισκέψεις. Ετσι τον μεταφέραμε σε μια πιο ήσυχη γωνιά. Λογικά θα βγει από το νοσοκομείο σε λίγες ημέρες» είπε ο Ζοζέ Φόρμος Ροντρίγκες.

Στον προσωπικό λογαριασμό του Πελέ στο Twitter, ο 74χρονος βετεράνος του ποδοσφαίρου εμφανίζεται να δηλώνει προς τους θαυμαστές του: «Είμαι ευλογημένος που δέχομαι την αγάπη και την υποστήριξή σας. Ευχαριστώ τον Θεό που δεν είναι κάτι σοβαρό. Ανυπομονώ να περάσω τις γιορτές με την οικογένειά μου και να αρχίσω τη νέα χρονιά με υγεία και με πολλά ταξίδια που έχω προγραμματίσει».

Ο Πολ Κίμσλι, ατζέντης του Πελέ, είπε ότι τα ταξίδια στην Αυστραλία, Κίνα, Νιγηρία και Αζερμπαϊτζάν για τις αρχές του 2015, θα γίνουν.

Παρ' ολ' αυτά, δεύτερη ανακοίνωση του νοσοκομείου ανέφερε - όπως επιβεβαίωσε και το Associater Press - τις λέξεις «μονάδα εντατικής θεραπείας», αν και σημείωνε ότι η κατάσταση της υγείας του Πελέ έχει σημειώσει «βελτίωση».